Ideal pentru intarirea muschilor sau cardio. Mini Bike Domyos permite lucrarea capacitatilor cardio-respiratorii si cresterea rezistentei musculare, la domiciliu, la birou sau oriunde altundeva. Aparatul solicita atat membrele inferioare, cand este utilizat cu picioarele, cat si pe cele superioare cand se pedaleaza cu bratele. In amandoua cazurile, abdomentul este solicitat, pentru a va oferi stabilitate. |Mini Bike antreneaza in acelasi timp si sistemul cardio-vascular si muschii. Pe durata practicii, respirantia se imbunatateste, la fel si coordonarea. Incepeti sesiunea prin exercitii de incalzire, timp de 3-5 minute. Durata unei sesiuni de antrenament trebuie sa fie de aproximativ 20 - 30 minute. Dupa antrenament, alegeti niste exercitii usoare, pentru a evita accidentarile. |Pentru a mari intensitatea efortului, este suficient sa mariti viteza. Iar pentru a scadea intensitatea efortului, scadeti viteza. |Va puteti urmari evolutia si performantele consultand diversi indicatori ai consolei: durata antrenamentului, ritmul pedalarii, numarul de pedalari, caloriile arse de la inceputul efortului si distanta parcursa. Astfel, va puteti perfectiona!|Mic si practic, se poate muta usor dintr-o camera in alta. La sfarsitul antrenamentelor, este usor sa ii gasiti un loc de depozitare, datorita dimensiunii mici. |Mini Bike 100 este prevazuta cu 4 picioare antiderapante ce asigura o stabilitate maxima in timpul antrenamentului. |Greutate: 3,6 kg Dimensiuni: 50 x 44 x 24 cm.